Über uns

Coaching in der Natur!

Raus aus den 4 Wänden – durchatmen – Sichtwechsel ermöglichen und….

„Alles Gescheite ist schon gedacht worden, man muss nur versuchen,
es noch einmal zu denken.“
Johann Wolfgang von Goethe

Sichtwechsel

Zeiten der Veränderung sind Wendezeiten, in dem das “Alte” nicht mehr trägt und das “Neue” noch nicht so weit gefestigt ist,
dass es uns schon tragen kann. Man wird von Selbstzweifeln geplagt, fühlt sich orientierungslos, oft verzweifelt, Kraftlosigkeit macht sich breit und der Blick in die Zukunft ist meist unklar oder verschwommen. Dies bedeutet aber andererseits auch, dass etwas Neues ins Leben integriert werden soll. Dieses “Neue” gilt es dann zu finden.

Entdecken

Wir treffen uns draußen an der frischen Luft. Es findet eine Verbindung mit der Natur statt, ein ankommen und durchatmen. Wir gehen zusammen einen Weg, ohne besondere sportliche Anstrengung.
Auf dem Weg arbeite ich mit Metaphern, Fragen, Geschichten und mentalen Techniken, die helfen, Abstand zu gewinnen, neue Gedanken und neue Sichtweisen zuzulassen. In der Folge entstehen neue Ideen und Handlungsspielräume.

Erfahren

Während des Gehens kommen unsere Gedanken in Bewegung. Es wird leichter einen „Ausweg“ zu finden. Sie begegnen der passenden Idee vielleicht gerade auf diesem Weg, wenn Sie achtsam durch die Natur gehen.
Als Wanderführerin und Mentaltrainerin leite ich Sie durch die Natur, begleitet von einfachen Übungen und mentalen Techniken.

Sie kennen am Ende des Coachings die ersten Schritte, die Sie nun gehen können, haben ein Ziel vor Augen und können eine neue Richtung einschlagen!

Gedanken wollen oft, wie Kinder und Hunde, dass man mit ihnen im Freien spazieren geht!

(Christian Morgenstern)

In Zeiten wie diesen, ist ein Coaching in der Natur besonders wertvoll, weil wir außerhalb geschlossener Räume arbeiten!

Wir bleiben leichter gesund, halten unser Immunsystem in Ordnung, tun dem Körper, dem Geist und der Seele gleichermaßen Gutes.

Weitere Info

Kofler Gabriele
Riederweg 3
88167 Grünenbach

Akademischer Mentalcoach
Expertenpool der Supervisorinnen
Allgäuer Wildkräuterführerin
Vorarlberger Wanderführerin

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  • 0043 664 555 33 01

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